MAKRO.ID – Tahukah kamu, berakhirnya hubungan dengan pasangan dapat menurunkan berat badan, lho. Ketika putus cinta, beberapa orang mampu untuk menerima keadaan dan move on dengan cepat. Namun, sebagian lain justru malah terjebak dalam memori mantan kekasih atau pikiran tentang kesalahan yang mungkin pernah diperbuat. Dilansir dari alodokter.com, perubahan psikologis […]

MAKRO.ID – Kebutuhan 2 liter air sehari ternyata tidak hanya dapat dipenuhi dengan mengonsumsi air dan minuman lain. Sekitar 20% dari jumlah ini bisa didapatkan dari sayur-sayuran dan buah-buahan yang tinggi kandungan cairan dapat dikonsumsi untuk mengatasi dehidrasi. Berikut ini adalah beberapa alternatif sumber cairan selain air untuk membantu mengatasi […]

MAKRO.ID – Sariawan yang ringan umumnya tidak membutuhkan pengobatan khusus, karena dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. Kalaupun menggunakan obat, hal tersebut ditujukan untuk mengurangi gejala atau nyeri akibat sariawan. Jika kamu tidak tahan berlama-lama mengalami sariawan, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan sariawan dengan cepat. […]

MAKRO.ID – Penelitian menunjukkan bahwa 80% bau mulut disebabkan oleh masalah pada kesehatan gigi dan mulut. Namun, ada pula beberapa penyakit yang bisa menyebabkan bau mulut dan masing-masing penyakit tersebut menyebabkan bau mulut yang berbeda-beda. Mulai dari bau manis seperti bau buah, hingga bau busuk seperti kotoran. Beberapa penyakit yang […]

MAKRO.ID – Daging ayam, termasuk paha atau dada ayam, memang nikmat dikonsumsi, terlebih jika bersama dengan kulitnya. Namun, tahukah kamu jika terlalu sering mengkonsumsi kulit ayam bisa membahayakan kesehatan dan menimbulkan beragam penyakit. Dikarenakan kulit ayam mengandung banyak kolesterol, apalagi jika diolah dengan cara digoreng. Makan daging ayam beserta kulitnya […]

MAKRO.ID – Konsumsi makanan sehat setiap hari sangat direkomendasikan untuk mencukupi kebutuhan gizi harian.Tak hanya itu, konsumsi makanan sehat dibarengi dengan olahraga rutin juga dapat mendukung diet kamu menjadi sukses. Berikut 4 pilihan makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi setiap hari: Sayuran Hijau Sayuran hijau menempati urutan pertama dalam jenis […]

MAKRO.ID – Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang dapat memengaruhi emosi, cara berpikir, dan perilaku penderitanya. Dampak negatif depresi terhadap penderitanya sangatlah besar. Tidak hanya merusak mental, kondisi kejiwaan ini juga bisa menyebabkan keluhan fisik, di antaranya: Masalah pada sistem pencernaan Depresi berkaitan erat dengan masalah sistem pencernaan. Penderita depresi […]

MAKRO.ID – Jantung berdebar atau palpitasi adalah sensasi ketika jantung kamu terasa berdegup dengan kencang. Pada kondisi tertentu, jantung berdebar dapat menjadi tanda penyakit jantung. Namun secara umum jantung berdebar tidaklah berbahaya dan hanya terjadi sesekali karena suatu sebab. Jantung berdebar dapat diakibatkan oleh banyak hal, mulai dari penyebab yang […]

MAKRO.ID – Di dalam tubuh, zat purin dari makanan yang kamu konsumsi akan melalui proses metabolisme dan diolah menjadi uric acid. Uric acid adalah produk limbah alami dalam darah yang berasal dari metabolisme zat purin. Zat ini umumnya banyak terkandung di berbagai jenis makanan, seperti daging dan jeroan. Zat limbah […]

MAKRO.ID, BATAM – Puskesmas Tanjung Sengkuang, Batu Ampar, Kota Batam yang menghabiskan anggaran Rp 7 miliar diresmikan Wali Kota Batam, Muhammad Rudi, Senin (25/1/2021). Wali Kota mengatakan, dengan berdirinya gedung megah tersebut, harus diiringi pelayanan maksimal. Ia berpesan kepada dokter dan perawat dapat memberikan pelayanan prima, sehingga masyarakat yang berobat […]

bp-batam